Jugos de verduras.

JUGOS DE VERDURAS.

1.- JUGO AAA., para el sistema inmunológico, 3 zanahorias, 1 tallo de apio, 1 manzana, ½ betabel, ½ puñado de germen de trigo, ½ puñado de perejil. Empiece y termine con la zanahoria y el apio, procese todo en el extractor.

2.- ALCALINO ESPECIAL.- para la acidez o los gases, 2 zanahorias, 4 tallos de apio, 1 trozo de repollo verde o roja de 8 cm.

Procese todo en el extractor.

3.-ANTIULCERA.- suaviza el estomago y calma los nervios, ½ tomate, 2 tallos de apio, 1 trozo de repollo verde de 10 cm. Al extractor.

4.- QUITAMANCHAS.- para quitar manchas del hígado, 6 zanahorias, ½ pimiento verde. Al extractor.

5.- REGENERADOR.- Enriquece la sangre con hierro, 5 zanahorias, 6 hojas de espinaca, 4 hojas de lechuga, ¼ de nabo, 4 ramitas de perejil, Procese todo en el extractor.

6.- DEPURADOR .- elimina toxinas, 2 a 3 zanahorias, ½ pepino, ½ betabel, lave bien las verduras y procese todo en el extractor con todo y cáscaras.

7.- FORTALECEDOR DE HUESOS.- 5 a 6 zanahorias, 4 hojas de repollo rizado, 4 ramitas de perejil, ½ manzana, procese todo en el extractor.

8.- UÑAS QUEBRADIZAS.- 6 zanahorias, ½ chirivía, procese todo en el extractor.

9.- BROCOLI.- 4 zanahorias, 3 a 4 flores de brócoli con tallos, ½ manzana, procese todo en el extractor.

10.- EL SALTO DEL CONEJITO.- 5 zanahorias, 10 hojas de espinacas, 4 hojas de nabo, 4 ramitas de berros, procese todo en el extractor.

11.- EL DEL PRESIDENTE.- contiene mucho beta caroteno, 6 zanahorias, 3 flores de brócoli, procese todo en el extractor.

12.- CALMANTE NOCTURNO.-sedante de los nervios,  5 zanahorias, 2 ramitas de apio, 1 manojo grande de perejil, procese todo en el extractor.

13.- JUGO DE ZANAHORIA Y BETABEL.- 6 zanahorias, ½ betabel, procese todo en el extractor.

14.- JUGO DE ZANAHORIA Y REPOLLO.- Para los nervios, se toma de noche, da energía,   4 a5 zanahorias, 1 rebanada de repollo verde de 2.5 cm., de espesor, procese todo en el extractor.

15.- REFRESCO DE ZANAHORIA Y MELON.- contiene mucho beta caroteno y es bueno para el cutis, 4 zanahorias, 150 gr., de melón, procese todo en el extractor.

16.- JUGO DE ZANAHORIA, REPOLLO MANZANA Y PEREJIL.- 4 zanahorias, 2 flores de coliflor con tallos, 1 manzana goleen, 1 manojo de perejil, procese todo en el extractor.

17.- JUGO DE ZANAHORIA Y PEPINO.- 4 zanahorias, ½ pepino, procese todo en el extractor.

18.- EL SUPERIOR DE ZANAHORIA, 4 zanahorias, 1 betabel, procese todo en el extractor.

19.- BEBIDA DE COLIFLOR.- la coliflor es fuente de potasio y fósforo, 4 zanahorias, 4 a5 flores de coliflor con tallos, 1 manojo de perejil. Procese todo en el extractor.

20.- EL CAMPEON.- 4 zanahorias, 2 manzanas, procese todo en el extractor.

21.- DE INVIERNO.- 6 zanahorias, ½ betabel, 3 ramitas de perejil, procese todo en el extractor.

22.- COCTEL PARA BAJAR EL COLESTEROL.- 5 zanahorias, ½ manzana, 1 cm., de jengibre, 1 manojo de perejil, procese todo en el extractor.

23.- CANCION CARMESI.- 4 zanahorias, 1 betabel, 7 a 8 hojas de lechuga, 2 a 4 hojas de betabel, procese todo en el extractor.

24.- DIGESTIVO ESPECIAL.- 6 a 7 zanahorias, 1 manojo de espinacas, procese todo en el extractor.

25.- DIVERTICULOS.- 5 zanahorias, 1 rebanada de repollo verde de 2.5 cm., de espesor, ½ manzana, procese todo en el extractor.

26.- PARA OJOS IRRITADOS.- 6 zanahorias, 1 manojo grande de repollo rizado, o de hojas de mostaza, o perejil, procese todo en el extractor. (la mostaza puede saber fuerte, use poca).

27.- JUGO DE HINOJO Y MANZANA.- 120 grs., de hinojo (un bulbo pequeño), 3 manzanas, procese todo en el extractor.

28.- JUGO DE HINOJO, BETABEL Y MANZANA.- nutritivo, alivia la indigestión y suaviza el estomago.- 180 grs., de hinojo, ¼ de betabel, 2 manzanas, procese todo en el extractor.

29.- ENSALADA JARDINERA.- 4 a 5 zanahorias, 1 rebanada de repollo verde de 7 cm., de espesor, 7 a 8 hojas de lechuga, procese todo en el extractor.

30.- PARA LAS CANAS, previene las prematuras.- 1 rebanada de repollo de 6 a 7.5 cm., de gruesa, 1 manojo de espinacas, 4 zanahorias, procese todo en el extractor.

31.- PODER VERDE.- bebida de calcio, 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 manojo de espinacas, 1 manojo de perejil, procese todo en el extractor.

32.- PARA ELCRECIMIENTO DEL CABELLO Y PREVENIR LA CAIDA.- 5 A 6 zanahorias, 1 puñado de brotes de alfalfa, 4 hojas de lechuga, envuelva los brotes de alfalfa en las hojas de lechuga, procese todo en el extractor.

33.- RICA EN FLAVONOIDES.- para resfriados y gripe, 4 zanahorias, 1 a 2 tallos de espárragos, 1 tallo de apio, procese todo en el extractor.

34.- EL PIONERO.- 1 rodaja de papa de 2.5 cm., de espesor, 4 zanahorias, 1 manzana, 1 manojo de perejil, procese todo en el extractor.

35.- EL MEJOR.- 5 zanahorias, 1 manzana, 1 manojo de perejil, procese todo en el extractor.

36.- CONTRA INFECCIONES.- 6 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 manojo de perejil, 2 dientes de ajo, procese todo en el extractor empezando con el ajo.

37.- ENERGIA.- 6 zanahorias, 5 ramitas de perejil, procese todo en el extractor.

38.- REFRESCO.- 1 tomate maduro grande, ½ pepino, 1 tallo de apio, 1 rodaja pequeña de lima, procese todo en el extractor.

39.- CALCIO Y FOSFORO.- 1 rebanada de jicama de 2.5 cm., de espesor, 6 a 7 zanahorias, 1 manojo de perejil, procese todo en el extractor.

40.- PARA BAILAR.- 1 rebanada de jicama de 2.5 cm., de espesor, 4 zanahorias, 1 manzana, 1 tallo de apio, procese todo en el extractor.

41.- EL MOTOR DEL HIGADO.- ½ betabel, 3 a 4 manzanas, procese todo en el extractor.

42.- PARA EL PULMON.- 5 zanahorias, 4 ramitas de perejil, ¼ de papa, 4 ramitas de berro, procese todo en el extractor.

43.- PARA LAS UÑAS.- 4 zanahorias, 1 pepino pequeño, 3 hojas de repollo, ¼ de pimiento verde, procese todo en el extractor.

44.- MINERALES Y MAGNESIO.- 4 zanahorias, 2 a 3 flores de coliflor con tallos, ½ hoja de bok choy, procese todo en el extractor.

45.- REJUVENECEDOR DEL PANCREAS.- 4 zanahorias, 1 manzana, 4 a 5 hojas de lechuga, 90 gr., de ejotes, 90 gr., de col de Bruselas, procese todo en el extractor.

46.- APLACA LOS NERVIOS.- 2 rebanadas de piña de 2.5 cm., de espesor, 2 tallo de apio, procese todo en el extractor.

47.- POPEYE.- 4 zanahorias, 1 betabel, 1 manojo grande de espinacas, procese todo en el extractor.

48.- BETA-CAROTENO.- 4 zanahorias, 2 a 3 tiras de pimiento rojo, ½ manojo de perejil, procese todo en el extractor.

49.- BRAMIDO ROJO.- 5 zanahorias, 1 manzana, ¼ de betabel, procese todo en el extractor.

50.- EL SOL.- 1 rebanada de jicama de 2.5 cm., de espesor, 1 pera, 1 manzana, procese todo en el extractor.

51.- PARA PIEL SUAVE Y ELASTICA.- 5 zanahorias, 1 manzana, 1 bulbo de raíz de jengibre de 1.7 cm., procese todo en el extractor.

52.- DEPURADOR DE LA PIEL.- 6 zanahorias, ½ pimiento verde. ADEMAS, 1 puñado de repollo rizado, 1/2 manojo de espinacas, ½ manojo de tallos de nabo. O, 1 manojo de espinacas, ½ puñado de repollo rizado, ½ manojo de tallos de nabo. O, 1 manojo de tallos de nabo, ½ puñado de repollo rizado, ½ manojo de espinacas, procese todo en el extractor.

53.- BETABEL.- 4 zanahorias, 1 manzana, ½ betabel, 1 manojo de perejil, procese todo en el extractor.

54.- JUGO MAGICO.- 6 zanahorias, 1 rodaja de camote de 2.5 cm., de grosor, procese todo en el extractor.

55.- JUGO DE ENSALADA.- 4 manzanas, 2 tallos de apio, procese todo en el extractor.

56.- PRIMAVERA.- 2 rebanadas de piña de 2.5 cm., de espesor, 3 rábanos, 1 manojo de tallos de diente de león, procese todo en el extractor.